TV I-JOY LYS-19\" 12V/36W CONSUMO

Vendo TV en Las Palmas de Gran Canaria.

Modelo: IDI19SPB03B03V3TV 12V y 36W consumo, diseñado para caravanas pero puede ser un TV más con un transformador a 220V en casa. 

Tiene: 

HDMI, 

Euroconector, 

TDT integrado, 

USB, 

Peana, 

Pantalla HD 720P 

Tecnología LCD, 

cable corriente, 

Diamante. 

Precio: 50€

Lo vendo porque ya tengo uno y éste no me hace falta. Los interesados pueden contactar por los comentarios.  Gracias.

La vitamina B12: ¿necesitas comer carne?

Vitamina B12, también llamada Cobalamina.
Sólo la producen microorganismo que residen en la tierra.

La mayor acusación de las industrias cárnicas, explotaciones agrícolas y pecuarias a los vegetarianos y veganos es esta vitamina que según ellos, sin carne no es posible obtenerla. 

Y esto a bombo y platillo anunciando que enfermarás o morirás si te haces vegetariano.

¡Vamos una tomadura de pelo y un timo en toda regla!. Pero como el timo de la estampita, si la gente cae, pues sirve.

La vitamina B12 (Cobalamina) no la producen ni animales ni plantas. Ninguna vaca, cerdo o gallina... pueden producirla.  ¡Sólo la producen micro-organismos que viven en la tierra y en algunos fermentos!

Esta vitamina es esencial para la salud del cerebro y el sistema nervioso, sin ella enfermamos e incluso morimos si persistimos.

Hasta hace aproximadamente unos 70 años la hemos tomado exclusivamente de los animales pero porque las vacas, los cerdos, las ovejas y las gallinas pastaban o comían en relativa libertad.  ¡Pero ahora no!.

¿Entonces que ha cambiado?.

Si las vacas no pastan arrancando las hierbas, no arrastran la tierra que contiene la cobalamina, ... carecerán de ella, así de claro.

Como están hacinados, no ven la luz del sol y la explotación es intensiva, provoca que ningún animal tenga B12 en su cuerpo. Los ganaderos la compran y se la inyectan o mezclan con los piensos, drogas y otras sustancias.

Ni los hongos, ni las plantas, ni los animales pueden producir esta vitamina. Solo las bacterias y las Archaeas tienen las enzimas necesarias para su síntesis, no obstante muchos alimentos son fuente natural de B₁₂ debido a la simbiosis bacteriana.³​ Estructuralmente hablando, esta es la vitamina más compleja y puede ser producida industrialmente únicamente por fermentación bacteriana.

(Fuente: Wikipedia)

Como se lee, únicamente puede producirse en la industria por la fermentación bacteriana. Ni por matar animales ni procesar hongos o plantas.

¿Qué hacemos los vegetarianos entonces? 

Pues lo mismo que hacen las explotaciones intensivas:  ¡COMPRARLA!

Nota relevante:
La vitamina B12 que tu comes es industrial, se la introducen a través del pienso u otros métodos, añadiendo drogas y otras substancias para mantener vivos a los animales. Yo tomo B12 hecha por las bacterias que la producen y con destino al consumo humano. Esto conlleva un control sanitario y farmacéutico. ¡Y sé que eso marca diferencias importantes!
La verdad, YO gano.

Juegos del Mediterráneo de Playa: una canaria ilustre

Hola a tod@s:

Minerva Montero es una ilustre en el deporte canario, les entregó una medalla de bronce en los campeonatos del mundo en lucha y hasta la fecha no tira la toalla. Eso no ha pasado desapercibido por RTVC y la entrevistó antes de que fuera a Los Campeonatos de Los Juegos Del Mediterráneo.

Un orgullo, Minerva.

España acudirá con una delegación formada por 27 deportistas (15 hombres y 12 mujeres) a los II Juegos Mediterráneos de Playa, que se celebrará del 25 al 31 de agosto en la localidad griega de Patras, y donde se participará en las modalidades de acuatlón, voley playa, tenis playa, lucha playa, actividades subacuáticas, remo de mar y piragüismo.

(Fuente: Efe)

Un verano entero en el camping (II)

Pues seguimos hablando de este verano. No escribo demasiado en el blog así que suelo tardar una semana entre artículo y artículo. (Anterior: http://esperantista.blogspot.com.es/2017/10/un-verano-entero-en-el-camping-i.html)

El camping El Pinillo es una sociedad sin ánimo de lucro pero que admite campistas que no pertenezcan al club.  Hay varios campings asociados a ese club en Gran Canaria (su web: http://www.clubccgc.com/index.html), están camping Las Salinetas, Aeroclub, etc.

Cuando llegué el 28 el junio y tras montar la tienda, lo primero que noté es el aislamiento. Sin coche no eres nadie allí. El pueblo más cercano está a más de 2 km que con esos calores (36º de media) no había quien se atreviera a caminar. De hecho, lo único que podías hacer era ir a la piscina.  Tampoco hay ningún transporte público, sólo un taxi-guagua que pasa una vez en todo el día a las 7 de la mañana.  Si no tienes coche empieza a pensar en hacer dedo si quieres trasladarte. ¡Y ese era mi caso!

En su contra: la diferenciación insultante entre las tienda de campaña y los que van en caravana, auto-caravana o camper.

Asignar a las tiendas la zona más calurosa, sin sombra, al lado del aparcamiento y el contenedor de basura. Poner candado a las mangueras de agua teniendo que pedir la llave cada vez que haga falta ¡Exclusivamente en las tiendas!. No atender a la seguridad permitiendo la entrada de individuos que cometen pequeños hurtos, fuman droga incluso delante de sus propios hijos y por ende, delante de los demás... enturbian muchísimo unas vacaciones que buscan la desconexión de la rutina diaria, de la tranquilidad y la buena gente.

Lo mejor para este camping es ir en invierno con el único cuidado de tener un buen saco de dormir de noche ya que de día seguirás en manga corta, podrás ir a las playas que tiene la zona y disfrutarás de un campo verde alrededor mientras que en verano sufrirás un calor insoportable, campos resecos, ...

A su favor,: tiene parques y jardines bien cuidados, servicios y duchas en todos los rincones del camping, lavadora más secadora y la limpieza de baños es aceptable.

Claro que esto es obligatorio a cualquier camping, Sigo recomendandolo siempre y cuando no sea en tienda de campaña.

Un verano entero en el camping (I)

Saludos de nuevo.

Hace tiempo que no hago ninguna entrada y es que creo que hay que escribir cuando hay algo que decir.  Hoy tengo algo que contar y lo comparto.

Desde el 28 de junio hasta el 25 de septiembre de 2017 permanecí acampada en el camping El Pinillo, en Arguineguín, Gran Canaria con mi tienda de campaña.

Era una tienda grande, cómoda, ideal para estar una larga temporada

pero lamentablemente, no aguantó el criminal sol y calor de hasta 45º más

el viento fortísimo que se levantó, llevándose el tejado de la tienda.

El camping está muy bien, con todos los servicios y amabilidad del personal al cargo. Lo único que me molestó es tener tan cerca el contenedor de la basura porque cuando se vaciaba los olores llegaban a la zona de acampada de las tiendas juntamente con una miriada de moscas.  Tengo la esperanza que puedan corregir eso.

Evidentemente, una estancia cómoda

exige un colchón amplio, alto y mullido.

Mi niña y reina de la casa gozando de la

que también fue su cama.

Otro punto importante que me gustaría que corrigieran son los robos. Esos pequeños robos que, como la lluvia fina, parece que no moja pero empapa. Champú, gel, fijador del pelo, latas de atún y foigrás, muslos de pollo, trozos de carne, ... Todos estos choriceos continuados envenenan la sangre y aunque parecen de guasa, la verdad es que te enfurecen. Si además lo denuncias y ves que no hacen absolutamente nada, ... peor aún.  Al final, he sabido quién y cómo lo hacían pero inútil ya que los responsables del camping no se tomaron nada en serio, NO al menos con las tiendas. Distinto si lo sufría cualquier caravana.  En resumen, si tienes tienda no es recomendable la seguridad porque cualquier chorizo actuará con total impunidad pero si tienes caravana, totalmente recomendable.
Aún así no renuncié a mis vacaciones ni permití que nada me las amargara, seguí adelante hasta finalizar ese periodo.

El entorno es seco y árido y el

camping está algo alejado. Sin coche

es difícil desplazarse.

Un periodo tan largo no se narra en pocas palabras, así que lo continuaré más adelante porque el camping SI merece ser nombrado y destacar sus virtudes, que las tiene y muchas.

Por ahora sólo quiero advertir a los campistas de estos individuos indeseables y que si se los encuentran, tengan a buen recaudo sus pertenencias, no admitir amistad con ellos y mantenerlos alejados es mi mejor consejo.

Aquí están (cuando no sabía que eran ellos, les hice unas fotos).

Entrevista a Minerva Montero ( Mundiales de Bielorrusia 2016)

Entrevista realizada en el 2016 a Minerva Montero ,Competidora en los mundiales

de Bielorrusia 2016 FILA.

Entrena en el Centro de Alto Rendimiento TAZ Jinámar.

Unos días en "Camping El Pinillo"

Paso algunas fotos sobre este camping en el sur de Gran Canaria, a 8 Km del pueblo de Arguineguín.
Lo pasé muy bien, buen ambiente y grandes amigos.  Mis felicitaciones a los responsables del camping, en especial a Manolo, Fernando y Paca.  Un abrazo cariñoso a todos.

Sayumi, una cachorra mezcla de razas cazadoras y muy juguetona.

y sobre todo, mi niña adorada

Manolo, el responsable.  Un gran amigo y gran persona

  

El Pinillo.

Cafeteria

 

Cafetería con paisaje al fondo

Mi zona de acampada con mi "niña mimada"

Otra vista de mi zona

Mi tienda y mi niña al frente

Sayumi, ¿a que es fotogénica?

Mis bártulos, como ese panel solar plegable. Util y práctico para una tienda

Zonas de esparcimiento

Me gustó sus cuidados jardines. Una agradable impresión

Eso si, que no falten las palmeras

Mermelada o compota en 5 minutos

Insistiendo un poco en el microondas, lo práctico y limpio que es, he comenzado aprovechando sus cualidades para conservar mejor las propiedades de las frutas y verduras para no cocerlas en exceso lo que provoca que el 80% de sus cualidades se van al garete. La causa es simple: ¡demasiado tiempo en la cacerola!.  Con el microondas el tiempo se reduce considerablemente.
Así que insisto, insisto e insisto, usar el microondas todo lo posible cuando se trate de vegetales.

Bien, al lío: mermelada o compota en 5 minutos.
Quien conoce la receta de la mermelada sabe que lleva tanto de azúcar como de fruta. Si es medio kilo de fruta se tendrá que poner medio kilo de azúcar.  Para evitar tanta glucosa me valgo de la gelatina neutra, lo que me permite espesarla.  Así estará tan azucarada como apetezca al paladar pero más suave en calorías.

1.- He comprado higos, los lavé y limpie. Luego los corté a trocitos en una fuente. Lo tapé con papel film e hice unos agujeritos para la ventilación y listo para el microondas.

En mi caso particular, no le pongo azúcar debido a mi obesidad. Lo que hago es ponerle un chorrito de agua y lo dejo 24 horas en la nevera.  Al día siguiente he aprovechado al 100% el almíbar para preparar la mermelada.

2.- Echar azúcar al gusto, remover bien y ponerlo al microondas. En este caso fue 1 kilo de higos por lo que lo dejé 4 minutos. (A mi me gusta el clavo de olor, pero es una opción nada obligatoria).

A la izquierda, los higos recién salidos del frigorífico. Ya se nota el caldo almibarado.
A la derecha, los higos tras 4 minutos en el microondas y con las hojas de gelatina neutra preparada para mezclar.

3.- Sacar los higos del microondas y preparar las hojas de gelatina y mezclar todo con los higos aún calientes.  Poner dos minutos más en el micro.  Para un kilo yo le eché 3 hojas ya que no quiero una gelatina de higos sino una mermelada.  Si hiciera compota le hubiera echado 2 hojas solamente.

Como la mermelada me gusta con trocitos no usé la batidora sino que los machaqué con un tenedor.
A la izquierda, la mermelada ya hecha.  A la izquierda, guardada en un bote lista para la nevera.

4.- Aplastar si te gusta ver los trocitos o pasar la batidora si te gusta que forme un puré más fino. Para finalizar le echo un poco de vainilla líquida para dar aroma y sabor.  Esto también si te agrada.

¡Y fin de la preparación!  Rápido y limpio, ¿verdad?

Este apartado es una práctica que me han enseñado asegurando que la comida queda envasada al vacío sin necesidad de ninguna máquina.

Dos sistemas:
1) Con un tarro.  2) en una bolsa con cierre

He cogido un tarro pequeño y lo he hervido con su tapa durante 20 minutos. Tras lo cual, le metí  mermelada y lo cerré.  Luego hay que darle la vuelta hacia abajo y dejarlo así 24 horas en la misma encimera.
El segundo sistema consiste en una bolsa con cierre para los alimentos, meter la mermelada, ponerla en agua e ir cerrado con el zip.  El agua saca el aire de dentro y la deja estanca.  Bueno, tengo que decir que no me fío mucho pero ahí queda el experimento a la espera de cuánto tiempo aguantará la comida.  Hay que tener en cuenta que en este caso no lleva ninguna azúcar.  Ya veremos.

A la izquierda los dos tarros. El pequeño estará así durante 24 horas.
A la derecha otra mermelada de ciruelas pero esta vez pasada con la batidora.

Saludos.

Modifico porque desde el 28-10-2016 hasta hoy que lo abierto (7-12-2016) la mermelada estaba bien para comer. Pero había una pega: como yo no le había puesto azúcar, la fructosa del higo no cuajó bien y estaba algo agrío para mi gusto.  Es decir, que quien lo haga con azúcar le saldrá perfecto.

Aspecto impecable.